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食療靚湯 你適合哪一種?

摘要:女性要想面色紅潤萬人迷,就要學會保養自己,而不是每天只知道忙于工作;很多職業女性因為工作,常常感到身心疲憊,在此小編建議大家用飲

  女性要想面色紅潤萬人迷,就要學會保養自己,而不是每天只知道忙于工作;很多職業女性因為工作,常常感到身心疲憊,在此小編建議大家用飲食來調養自己;眾多食療靚湯,你究竟適合哪一種呢?

食療靚湯 你適合哪一種?

  食療靚湯:

  【蟲草煲水鴨】主要作用是補肺益腎、止血化痰,但中醫講究鴨肉屬涼性,所以更加適合夏季食用。另外要注意,脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用,以免適得其反。該湯適用于肺熱、咳嗽多痰的女性。

  【蟲草老龜湯】冬蟲夏草與老龜一起煲湯飲用,有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領女性四季適宜的補品。該湯適用于失眠、膚色暗淡的女性。

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