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摘要:眾所周知孕婦作為特殊人群,她們的營養一定要加強,但正是因為這個,很多人就容易胡亂進補;但大家也應該明白,孕期營養不平衡,會給胎兒帶來哪些危害;所以,營養也不是越多越好,一些高蛋白、高鈣、高糖食物,孕婦就不宜多吃。  1、不宜高脂肪飲食  如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加女兒罹…… 查看全文>>

摘要:食用醋對人體的作用有很多,而且食用醋還可以入藥你聽說過嗎?但是,你知道食用醋也是很有講究的嗎?不是每個人都適合食用。今天,我們就請專家給我們詳細介紹下哪些人最好遠離食醋。      1、對醋過敏者及低血壓者忌用,食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮…… 查看全文>>

摘要:女性在懷孕期間要特別的照顧自己,科學的飲食搭配和快樂的心情不僅對孕婦的健康好處很多,還能保證寶寶的身體健康。那么,女性在懷孕期間都有哪些飲食禁忌呢?    1、避免吃大型魚  美國食品和藥品管理局(FDA)建議,孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產金槍魚罐頭不超過180…… 查看全文>>

摘要:生活中有很多食物不能同時食用,否則會引起身體不適等情況,常見的雞蛋與豆漿、蘿卜與橘子、牛奶與巧克力等,都不宜同時食用,如果它們同時食用,又會產生哪些不好的影響呢?下面就一起來了解一下吧。  食物禁忌:  1、雞蛋與豆漿同食不宜:人們經常食用豆漿沖雞蛋,認為兩者都富含蛋白質,食…… 查看全文>>

摘要:近年來,隨著蒙牛打出的“每天一斤奶,強壯中國人”的廣告盛行,讓很多朋友們都了解到了乳制品對人體的益處,因此,不少人選擇了牛奶養生的方式來保養自己的身體,他們中有的甚至在利用牛奶來實行減肥計劃,即每天只喝奶不喝水。因此,小編產生了這樣的一個疑問,過量的食用乳制品真的有百益而無…… 查看全文>>

摘要:看到這個題目,小編相信很多朋友都會笑,然后會說這是胡扯,因為只聽說過女性內分泌失調,還沒聽說過哪位女性柯爾蒙失調的呢,而且更沒聽說過食物還能影響女性柯爾蒙分泌的呢?其實,小編剛開始也不信,后來咨詢了權威的婦科專家才相信了,女性也會柯爾蒙失調,而且后果還很嚴重哦,下面我們就來看…… 查看全文>>

摘要:海鮮種類繁多,口感好,而且還有著非常高的營養價值,是很多人都喜愛的一類食品,但是需要注意的是,吃海鮮也有一些禁忌事宜,比如說在吃海鮮的時候是不能與一些東西一起吃的,如果不注意的話,不僅會破壞其營養價值,而且還容易給身體造成損害,使人們出現不適癥狀。  海鮮雖然很美味,它們往往讓…… 查看全文>>

摘要:身體是革命的本錢,每個人都應重視自身的健康,而根據不同的季節采取不同的飲食,是可以讓身體更健康,避免一些疾病的發生的,在秋季,大家在飲食上應有所講究,下面我們來了解下具體秋季大家在飲食方面應該禁忌的事項都有哪些。  秋季在飲食上的禁忌事項  在秋季,我們在飲食方面必須有一…… 查看全文>>

摘要:都說夏季是減肥的最佳季節,但是對于愛美的人士來說,無論哪個季節,都是可以進行減肥的,并且很多人都愛從飲食上來尋找減肥的秘方,比如:吃一些減肥的食品,或長期熬夜,讓自己勞累,以至消瘦,以此來達到減肥的目的,在此,要提醒減肥的人士,注意一些飲食禁忌!  首先,方便面不利于健康,也不適于減肥!…… 查看全文>>

摘要:吃慣了外面的飯菜,就想自己在家里做做一些簡單的家常菜,換一換口味,更多的時候是我們是覺得外面的飯菜比較不衛生,經常吃很有可能對健康會造成影響,但是營養專家指出,有時我們在吃家常菜的時候也會出現中毒的現象,因此我們要防患于未然,要預防中毒的發生。  1.土豆燒牛肉:我們知道食物…… 查看全文>>

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