當前位置:首頁 > 養生之道 > 居家養生 > 列表

摘要:據調查資料顯示,全國因為肥胖帶來的醫療等方面的壓力越來越大,肥胖大部分是因為營養攝入過量而引起的,而許多人也認為吃肉是引起肥胖的主要原因,同時,因為長期的飲食習慣,一時間內又很難將美味的肉食戒掉,我們應該如何處理這種關系呢?如何健康食用呢?  吃瘦肉也應適量  有些人認為…… 查看全文>>

摘要:現代人匆忙的生活節奏,早餐被越來越多的人忽視,早晨起晚了,洗漱好匆匆去上班,一上午精神不集中,腸胃也承受著很大的壓力。也有好多朋友知道早餐的重要性,但仍被許多客觀原因“干擾”不吃早餐,下面我們普及一下不吃早餐的危害。  不吃早餐容易發胖  根據營養學家們的證實,早餐是每個…… 查看全文>>

摘要:每個女孩都有一顆愛美之心,很多女孩為了保持良好的身材,只能忍痛割愛,誘惑人的點心、冰激凌只能是擦肩而過,為了保持身材,只能委屈自己的胃,每個女孩都渴望這個世界上有吃了不長胖的食物,真的有么?下面給大家介紹一些吃了不長胖的食物。  黃瓜  黃瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各…… 查看全文>>

摘要:好不容易下定決心自己下廚做一桌美味佳肴,去超市購買原材料、精心烹飪,一桌美味誕生了哦,胃撐的容納不下任何的食物,可是還是有一小部分的飯菜沒有被消滅掉啊!這種情況該怎么辦呢?明天還能放心食用么?下面為大家介紹一些不能隔夜吃的食物。  隔夜雞蛋,可以吃嗎?  北方人:可以,君不…… 查看全文>>

摘要:食品安全一直以來是我們關注的話題,因為它直接關系到我們的身體健康、生命安全,自從三聚氰胺事件后,奶制品行業就一直“話題不斷”,時不時地各大奶制品企業被爆出過期奶、食用膠不合格等等一系列的事件,酸奶也是奶制品的一種,也頗受廣大人民群眾的歡迎,如何辨別。食用呢?  怎樣判斷…… 查看全文>>

摘要:經常聽到一些家長教育自己的小孩說,這些都是垃圾食品,不要吃了,吃這些垃圾食品占了胃,正兒八經的飯菜不吃了。家長每每這樣教育,可孩子們卻也總是拒絕不了那些食物的誘惑,究竟哪些食物是垃圾食品呢,下面為大家詳細說明。  核心提示:我們經常說有些食物是垃圾食物,那么哪些食物是垃圾食…… 查看全文>>

摘要:健康已經成為人們越來越關注的話題,蔬菜、水果、各種肉食、湯,紛繁復雜的種類中究竟哪些才是健康的呢?有許多食物不能長期食用,長期食用反而會有損健康,有沒有越吃越健康的食物呢?腦力為主的市場下,又有什么食物可以保護我們的大腦呢?  最佳蔬菜  由于地瓜(番薯)既含豐富的維生…… 查看全文>>

摘要:怎樣對付熬夜過后的黑眼圈?美容專家介紹說:就算是熬夜,在睡前也必須徹底清潔眼部的化妝品,然后涂抹上含精華素的眼霜,給眼睛補充足夠的營養,這樣第二天起床才不會變成熊貓眼。  1.不管你熬夜到多晚,睡前或起床后一定要利用5至10分鐘敷一下臉(最好使用保濕面膜),來滋養缺水的肌膚。 …… 查看全文>>

摘要:一年一度的中秋佳節要到了,又到了家家戶戶購買月餅的日子了,相信許多朋友一定只是根據自己的口味、習慣來選購,購買月餅時,一定要詳細了解月餅的口味、營養成分,切不可盲目選擇,還可以根據月餅的功效來選擇購買,下面的幾條供大家參考。  1、品清茶 嘗月餅  吃甜味月餅飲花茶最好,有…… 查看全文>>

摘要:癌癥,一直以來都是我們人類的殺手,疾病來臨時,自身被病魔折磨的苦痛、親人整日擔憂的淚水……這一切在這個殺手面前,我們都無能為力。而我們沒有被病魔折磨的人,又如何做好預防工作呢?我們必須從生活的點滴中預防,下面為大家介紹一些會致癌的食物,大家要盡量避免食用。  腌制食品: …… 查看全文>>

 128    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一頁 尾頁
Copyright © 2013 cuccsdk.com Inc. All Rights Reserved. cuccsdk養生網版權所有
'); })(); 爱彩人彩票官方版下载